Kategori 'Genel'
Güneş yanığı nedir?
Güneş yanığı, aşırı güneş ışığına maruz kalma sonucunda deride kızarıklık ve şişlikle seyreden bir durumdur. Özellikle de güneşten yayılan ultraviole radyasyon nedeniyle oluşur. Güneş yanıkları solaryum (yapay ultraviole ışık kaynağı) ışığına maruz kalma sonucunda da gelişebilir.
Güneş yanığında deride hücresel düzeyde mikroskopik değişiklikler olur. Deride ultraviyole ışığı tarafından tetiklenen güneş yanığı hücreleri oluşur ve Langerhans ve mast hücrelerinin sayısı azalır ki bu hücreler vücudun bağışıklık sisteminin temel parçasıdır.
Güneş yanığına ne sebep olur?
Işık elektromegnetik spektrumu açısından ultraviyole (<400nm), görünür (400-760nm), ve infrared (>760nm) olarak ayrılır. Ultraviyole ışık ise3 spektruma ayrılır:
Ultraviole A (UV-A) = 320-400nm
Ultraviole B (UV-B) = 290-320nm
Ultraviole C (UV-C) = <290nm
UV-C radyasyon atmosferin dış tabakası tarafından filtre edildiğinden, insan derisi için bir problem oluşturmaz. UV-A and UV-B radyasyon güneş yanığının temel nedenidir. Her iki dalga boyu da güneş yanığına neden olabilmesine rağmen, deri her iki dalga boyundaki ışığa farklı yanıt verir.
UVA ve UVB ışığına derinin verdiği yanıtlar:
UV-A: UV-B den daha az kuvvetli olmasına raÄŸmen, yeryüzüne daha fazla ulaşır. Derinin orta tabakası olan dermis ve deri altı yaÄŸ dokusuna kadar emilebildiÄŸi için derinin yeni hücrelerinin üretildiÄŸi alana zarar verir. Uzun süreli UV-A ışığına maruz kalmak dermiste hasara yol açarak cilt yaÅŸlanmasına neden olur.Â
UV-B: Ciltte kızarıklık oluÅŸturma potansiyeli daha fazladır. % 90′ı derinin üst tabakası olan epidermis tarafından emilir. Deride yanık yapma olasılığı daha yüksektir. % 90’ı derinin üst tabakası olan epidermis tarafından emilir. Epidermisten salınan çeÅŸitli maddeler, deride güneÅŸ yanığının ilk belirtisi olan kızarıklık ve ÅŸiÅŸliÄŸe neden olur. Tekrarlayan yanıklar, epidermiste yaÅŸlanma belirtilerinin ortaya çıkarır.
Kimler güneş yanığı açısından risk taşırlar?
Deri, cildin renk tonuna ve güneş maruz kaldığında oluşan yanığa ve bronzlaşma eğilimine göre 6 tipe ayrılır. Cilt tipleri için tıklayınız.
En çok yanık riski taşıyan deri tipi fototip I’dir. Güneş yanığı riskini arttıran diğer faktörler aşağıda sıralanmıştır:
- Ekvatora daha yakın olan bölgelerde
- Yüksek rakımlı yerlerde
- 10.00 -14.00 arasındaki saatlerde
- Açık, bulutsuz havalarda
- Çevredeki yansımanın arttığı karlı veya buzlu ortamlarda risk artar.
Güneş yanığının belirtileri nelerdir?
Güneş yanığının belirtileri, cilt tipinde ve UV radyasyona maruz kalınan süreye göre değişir. Beyaz tenli kişilerde gün ortasında  15 dakikalık bir güneşe maruz kalmak, güneş yanığına neden olurken; esmer tenli kişiler güneş ışığını saatlerce tolere edebilirler.
Genellikle güneş yanığının belirtileri 2-6 saatte ortaya çıkar. Kızarıklık şişlik, tahriş, deride sıcaklık hissi, ağrı, şiddetli durumlarda su toplamaları , halsizlik ve ateş gelişebilir. 4-7 gün sonra ise deri soyulur. Şiddetli olgularda 2. derece yanık, su kaybı, ikincil enfeksiyon, şok ve hatta ölüm bile gelişebilir.
Güneş yanığının tedavisi nasıl yapılır?
Güneş yanığının tedavisinde hastanın rahatsızlıklarının giderilmesi ilk hedeftir. Çeşitli ağrı kesiciler, soğuk banyo, aloe vera içeren losyon ve nemlendirici kullanımı faydalıdır.
Bununla birlikte güneş yanığının tedavisinden çok güneş yanığından korunmak önemlidir. Güneşten korunma güneş yanıklarını engellerken UV’ nin diğer hasarlarından da korur. Özellikle 10.00- 16.00 saatleri arasında güneş altında kalınmamalıdır. Koruyucu kıyafetler giyilmeli, geniş şapkalar takılmalıdır. Düzenli olarak güneşten koruyucu faktörü (SPF) 30 ve üzeri olan güneşten koruyucu kozmetikler kullanılmalıdır.
Ama tüm bunlara rağmen eğer güneş yanığı gelişirse, yanığın şiddetini azaltmak amaçlı, aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Doktor önerisi ile aspirin veya antiinflamatuar ilaçlar alınmalı.
- Yanık olan alanlara doktor önerisi ile günde iki kez kortizonlu kremler uygulanabilir.
Güneş yanığının uzun süreli etkileri nelerdir?
Güneş veya solaryuma aşırı maruz kalmanın cilt kanseri ve cilt kanseri öncesi oluşumlara, erken yaşlanma ve cilt kırışıklıkları, güneş lekeleri, çillere neden olduğu çok net bir şekilde bilinmektedir. Bir kez geçirilen su toplaması oluşan 2. derece güneş yanığı, hayat boyu cilt kanseri gelişim riskini iki katına çıkartmaktadır.
31.07.2010
Solunum sisteminden yani akciÄŸerlerden, bronÅŸlardan, trakeadan ve gırtlaktan gelen kanın ağızdan çıkışına hemoptizi veya kan tükürme denir. Mideden gelen veya kusuÂlan kana ise hematemez denir. Ä°kincisi mide suyu ile karıştığından hem daha fazÂla miktarda, hem de sindirilmiÅŸ olduÄŸunÂdan koyu renkte yani kahve telvesi görü nümündedir. Hemoptizi ÅŸikâyeti olan hastanın önce ağız, burun ve geniz bölgesi (rinofarinks) herhangi bir travma veya yabancı bir ciÂsim bakımından tetkik edilmelidir. Daha sonra akciÄŸer tüberkülozu, bronÅŸektazL amfizem, pnömoni, akciÄŸer apsesi veya kanseri ve kalp hastalığı bakımından araÅŸÂtırılmalıdır. Bu amaçla röntgen filmi çektirmeli ve balgam muayenesi yaptırılmalıdır. Ayrıca baÂzı kan hastalıklarında (purpura, pernisiyöz anemi, lösemi), vitamin eksikliÄŸine bogh kanama diyatezlerinde (C vitamini ve K viÂtamini), kızamıkta ve yüksek tansiyonda da hemoptizi meydana gelebileceÄŸi bilinmektedir. Bazı genç kadınlarda âdet günlerinde hemoptizi görülebilir. Hematemez ÅŸikâyetinde bulunan hastada kan ya mideden (gastrit) veya ducder ülserinden gelmiÅŸ olabilir. Bu arada kan barsaklarda sindirilerek dışarıya çıkacaÂğından dışkı kanla karışık siyah bir renk alır ki buna tıp dilinde melena denir. Henatemez ve melena yapabilen hastalıklaÂrın başında peptik ülser gelmektedir. Mide veya onikiparmak barsağındaki yaranın bir kan damarına ulaÅŸması ve onu zedeleÂmesi sonucu fazla miktarda bir kanama yani hematemez görülür. Ayrıca karaciÄŸer sirozunda ve ozofagus (yemek borusu) vaÂrislerinin yırtılmasında da kanama olabilir Bazı ilaçlar (aspirin, kortizon, fenilbuta-zon. oksifenbutazon ve antikoagulan ilaçÂlar vb.), ateÅŸli hastalıklar (kızamık, kızıl, cicek vb.) mide ve barsak kanamasına yol açabilirler. Bazı mide-barsak kanamaları çok tehlikeli atabileceÄŸinden bu gibi kanama belirtileri görüldüğünde hemen doktora baÅŸvurup tetkik yaptırmalıdır. Acil durumlarda ise hastaneye kaldırılıp kan vermek ve cerÂrahi bir müdahalede bulunmak suretiyle hastayı kurtarmak mümkün olabilir.
06.07.2010
Beraber tatile çıktınız, evinde makyaj malzemelerinizi bırakacak kadar yakınlaştınız ve ortak bir gelecek hakkında konuşmaya başladınız. Görünen o ki ciddi bir ilişkiye doğru emin adımlarla ilerliyorsunuz. Bu aşamada kendinizi güvende hissedip erkek arkadaşınızla her şeyi paylaşmak isteyebilirsiniz.
Durun! Çünkü bu, iliÅŸkinin başında erkeÄŸin çok çekici bulduÄŸu o gizemli havayı öldürebilir. Bazı ÅŸeyleri kendinize saklamanız sizin yararınıza olacaktır. Hiç olmazsa ÅŸimdilik…
YALAN 1
Beraber olduğum erkeklerin sayısı iki elin parmaklarını geçmez!
Sevgilinizin, ondan önceki çok renkli seks hayatınızı bilmesi iliÅŸkinizi temelinden sarsabilir ve onu eski iliÅŸkilerinizle kıyaslayacağınızı düşünebilir. Bu konuda Can’ın verdiÄŸi örneÄŸe kulak verebilirsiniz: “Eski kız arkadaşım bu güne kadar birlikte olduÄŸu erkeklerin sayısı konusunda gayet açıktı. Bu, kendimi yatakta kötü hissetmeme sebep oluyordu. Dürüst olmak gerekirse, bilmeseydim daha mutlu olurdum.”
Peki, sevgiliniz böyle bir soru sorduğunda ne yapmalısınız? Soruya soruyla cevap vererek geçiştirebilirsiniz. Eğer tüm çabalarınız boşa giderse, ellerinizi göstererek sayın, içtenlikle gülün ve konuyu değiştirin.
YALAN 2
Birlikle çalıştığım kimseyi beÄŸenmiyorum…
GittiÄŸiniz spor salonunda veya iÅŸyerinizdeki erkekleri beÄŸenmeniz kadar doÄŸal bir ÅŸey yok. Ama erkek arkadaşınız sizinle aynı fikirde olmayabilir. EÄŸer bu tip bilgileri almaktan hoÅŸlanmayan biriyse, bu tür konulardan bahsetmek iliÅŸkinizde güvensizlikler yaratabilir. 28 yaşındaki FatoÅŸ, “Ä°ÅŸe yeni baÅŸlayan birinin çok yakışıklı olduÄŸunu söyleme hatasında bulundum. Bunu ÅŸaka yollu söylemiÅŸ olsam da, o bunu aynı ÅŸekilde algılamadı. Åžimdi her iÅŸ gezisine gittiÄŸimde suçlar gibi o çocuÄŸun da gelip gelmeyeceÄŸini soruyor” diye piÅŸmanlığını dile getiriyor. BeÄŸendiÄŸiniz kiÅŸiye olan ilginiz fantezi ötesine geçmedikçe, bu konuda kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok. Bir iliÅŸkinin diÄŸer yarısı olduÄŸunuz kadar, aynı zamanda bir bireysiniz ve partneriniz sizin sahibiniz deÄŸil.
YALAN 3
Problemlerle kendim baÅŸ edebilirim!
YaÅŸadığınız “duygusal sıkıntıları paylaÅŸmanız bir noktaya kadar iyi olabilir. Ama bu konuya fazla yüklenmek sevgilinize aşırı gelebilir. 26 yaşındaki Aslı bu konuda oldukça dertli: “Geçen yıl ofiste çok sıkıntılı günler geçirdim. Bu konuda bir ÅŸeyler yapmak yerine, her akÅŸam erkek arkadaşımın başının etini yedim ve bunun onu nasıl etkilediÄŸinin farkına bile varmadım. Bir gün, mutsuz olmama anlayış gösterebileceÄŸini ama mızmız bir insan haline gelmemden hiç hoÅŸlanmadığını söyledi. O gün, bazı ÅŸeyleri anlatarak onun bana bakış açısını deÄŸiÅŸtirdiÄŸimi fark ettim.”
Peki, bununla nasıl başa çıkabilirsiniz? Her zaman her şey mükemmelmiş gibi davranın demiyoruz. Burada anahtar, minimalist olmanız. Problemleri çözmeye çalıştığınızı ve çareyi ondan beklemediğinizi açıkça belli edin. Sevgilinizin yardımına ne kadar ihtiyacınız olduğunu tartın. Süregelen bir kriz varsa, bundan belirli bir süre bahsedin ve sonra yolunuza devam edin. Sorunlarınızı paylaşabilecek kız arkadaşlarınız olduğunu unutmayın.
YALAN 4
Vücudumu çok seviyorum…
Selülitleriniz, kalçalarınızın büyüklüğü veya belinizdeki yaÄŸlarla ilgili sıkıntılarınızı onunla paylaÅŸmanız, ne kadar yanlış bir seçim yaptığını gözüne sokmak istediÄŸinizi düşündürür. Belki de vücudunuzla gerçekten sorununuz yoktur ancak erkek arkadaşınızın vücudunuzu beÄŸenmediÄŸini düşünüyorsunuzdur. 30 yaşındaki Ercan, bu konudaki düşüncelerini şöyle dile getiriyor: “Eski kız arkadaşım kalçalarını çok sorun yapardı. Ä°lk baÅŸlarda ÅŸikayetinin farkında bile deÄŸildim ama altı aylık bir beyin yıkama seansından sonra galiba gerçekten büyükler diye düşünmeye baÅŸladım. Åžimdiki iliÅŸkim hakkındaki en güzel ÅŸey ise, sevgilimin vücuduna çok güvenmesi. Bu, seks hayatımızı olumlu yönde etkiliyor.”
Partnerinizi, kendinizle ilgili sıkıntılarınız ve güvensizlikleriniz konusunda hakem haline getirmenizin size hiçbir yararı olmaz. Erkekler, mükemmel olmasa bile kendi vücutlarını beğenen kadınlardan hoşlanırlar. Vücudunuzda en nefret ettiğiniz yerinize dikkat çekmeniz onu rahatsız edecek ve ilişkinizi yıpratacaktır.
YALAN 5
Karmaşık geçmiÅŸim geride kaldı…
Bazı insanlar, aÅŸk hayatlarını ortaya dökmekten hiç rahatsız olmazlar. Ama eÄŸer bahsedilen aÅŸk hayatı hep iÅŸe yaramaz erkeklerle yaÅŸandıysa, bu pek de iyi bir imaj oluÅŸturmaz ve karşınızdaki insanın hakkınızda yanlış düşüncelere kapılmasına sebep olur. Aynı zamanda karakterleri iyi analiz edemediÄŸinizi veya iliÅŸkilerinizi çok baÅŸtan savma yaÅŸadığınızı düşündürtebilir. Bu negatif etki, tamir edilemez zararlara sebep olabilir. Onur, sıkıntısını şöyle anlatıyor: “Bir keresinde benden önceki aÅŸk hayatıyla ilgili her detayı benimle paylaÅŸan bir kızla çıkmıştım. Altı aylık kısa bir sürede birlikte olduÄŸu beÅŸ erkeÄŸin ondan neden ayrıldığını düşünmeye baÅŸlamıştım. Acaba onda ne sorun vardı? Bunu öğrenecek kadar da çok takılmadım kendisiyle.”
Eğer illa böyle bir bilgi verecekseniz, bu geçmişinize bir sünger çektiğinizi ve bundan ders aldığınızı belirten gizli bir anlam içermeli. Ama yine de şunu unutmayın: Geçmişinizden bahsetmeniz geleceğinizi sabote edebilir.
YALAN 6
Hiç kimseyi aldatmadım!
GeçmiÅŸte yaptığınız bir ÅŸey sizi çok da gururlandırmıyorsa, omzunuzdaki yükü hafifletme isteÄŸinize direnin. PiÅŸmanlıklarınızı dile getirmeniz erkek arkadaşınızı o anda çok etkilemese bile, size olan güvenini içten içe yıpratır. 31 yaşındaki Zerrin, “SarhoÅŸ olduÄŸum bir gece erkek arkadaşıma ondan önceki üç iliÅŸkimin bitmesine benim sadakatsizliÄŸimin sebep olduÄŸunu söyledim. Bu çok büyük bir hataydı. Çünkü bana olan güveni azaldı ve iliÅŸkimizin ateÅŸi ister istemez söndü. Dersimi aldım diyebilirim” diye itiraf ediyor.
Eski erkek arkadaşınız hak etmiş olsa bile, onu aldatmış olmanız, şimdiki partnerinizi şüpheye düşürür. Bir dahaki kurbanın kendisi olup olmayacağını merak eder. Her durumda ihanetin izlerini aramaya başlar. Sıradan erkek arkadaşlarınızın yanında bile nevrotik tavırlar sergilemeye başlar ve bu da gereksiz kavgalara sebep olabilir.
YALAN 7
Büyüklük önemli değil!
Ä°ÅŸte katıksız dürüstlüğün iliÅŸkinize zarar verebileceÄŸi bir baÅŸka alan daha… EÄŸer erkek arkadaşınız kendisini vücudu konusunda rahat hissetmiyorsa ve siz de ona hak veriyorsanız bunu en büyük sırrınız olarak saklamalısınız. Ondan önceki sevgilinizin daha iyi olduÄŸunu söylemeniz başınızı belaya sokmaktan baÅŸka bir iÅŸe yaramaz. Ona büyük olanın her zaman iyi olmadığını anlatmanıza da hiç gerek yok.
Bu her ne kadar doÄŸru olsa da… Hülya niÅŸanlısından doÄŸruları nasıl sakladığını şöyle anlatıyor: “Eski sevgilim ona kıyasla daha büyük ölçülere sahipti ama bunu ona söylemem çok yıpratıcı olurdu. Ayrıca konunun bence büyüklük veya küçüklükle hiç ilgisi yok. NiÅŸanlımla seks çok daha güzel.”
Ölçülerden daha çok, erkeğin elindekiyle neler yapabildiği önemli. Gerçekleri saptırmayın, yeter. Hiç de öyle olmadığı halde, harika olduğunu ona söylemeniz de güvenini sarsabilir.
YALAN 8
Eski kız arkadaşını kıskanmıyorum…
Mükemmel bir cildi ve çok güzel kıyafetleri olması sizi ne kadar ilgilendirir ki? Åžu anda sizinle beraber. Aralarında hâlâ bir etkileÅŸim olmadığı sürece, o size karşı bir tehdit unsuru olmamalı. Ne kadar az kıskanç olursanız, sevgilinizin ilgisini o kadar çok çekersiniz. Sizi sevdiÄŸi ve artık onu düşünmediÄŸi konusunda kendinizi güvende hissetmek istemenizden doÄŸal bir ÅŸey yok. 34 yaşındaki Ali, “Eski sevgililerimle görüşüyor olmamın sebebi onları hâlâ seviyor olmam deÄŸil, dostça ayrılmış olmam. Bu yüzden eÄŸer sevgilim bu konuda beni rahatsız ederse bu beni sinirlendirir. Kıskançlık hiç de seksi deÄŸil” diye anlatıyor.
Tabii iş tutkulu bir saplantıya dönerse, o başka. Eğer bu kız, arada sırada görüştüğü arkadaş çevresinden biriyse, kafanıza takmanıza bile değmez. Ama her gece telefonda konuşuyorlarsa, tehlike çanları çalıyor demektir.
09.06.2010
1. YANLIŞ NEDEN: Aşığım Ölüyorum
AÅŸk; makul açıklanabilir bir ruh hali deÄŸil ki, hu motivasyona güvenip kaç yıl olduÄŸu belirsiz bir angajmana gireceksiniz. Aşıksanız, ölüyorsanız bunu doyasıya yaÅŸamanızı tavsiye ederim sadece… Hiçbir aÅŸk birkaç yıldan daha uzun sürmemiÅŸtir. Bir süre sonra biter. Bir bakın bakalım o aÅŸk yerini çok sevmeye, muhakkak yanında olmak istemeye, iyi anlaÅŸmaya, arkadaÅŸlığa bırakıyor mu? Aşıksanız evlenme kararı almak için önce o askın bitmesini bekleyin.
2. YANLIŞ NEDEN: Yalnızlıktan Sıkıldım
Belli ki sıkılan bir insansınız. Yalnızlıktan olduğu gibi birlikte olmaktan da sıkılacaksınız. Üstelik ondan daha da çabuk sıkılacaksınız. Çünkü yalnızlık eninde sonunda sizin kontrolünüzde olması daha muhtemel bir şeydir. Tek başınasınız çünkü, istediğinizde bir yere gidebilir, istediğinizde televizyonun en olmayacak kanalını izleyebilirsiniz. Ama bir birliktelik hiçbir zaman tamamen sizin kontrolünüzde değildir. Ve halinden sıkılan bir insansanız yalnızlıktan sıkıldığınızdan çok daha büyük bir hızla biriyle birlikte olmaktan ve aynı evde yaşamaktan da sıkılacaksınız.
3. YANLIŞ NEDEN: Çocuk İstiyorum
Birincisi “Bu dünyaya getirilmez” kliÅŸesinin ayakları her geçen gün daha da saÄŸlam bir ÅŸekilde yere basmaya baÅŸladı. Dünyanın ve iklimin kaç yıl daha bildiÄŸimiz dünya ve iklim olarak kalacağı bile şüpheli… Üç-beÅŸ yıl içinde doÄŸacak bir çocuÄŸun 2100 yıllarına uzanan bir ömrü olabilir. Ben, ÅŸu ana kadar 2050′den sonrası için ümitli konuÅŸan bir iklimbilimci dinlemedim. Hadi bu kısmı bir kenara bırakalım; ama ÅŸu sıralama doÄŸru olamaz:
1-Çocuk istemek, 2-Evlenecek birini bulmak,
3-Evlenmek, 4-Çocuk yapmak…
DoÄŸru sıralama: 2-3-1-4 olmalı…
4. YANLIŞ NEDEN: Babam daha fazla sevgili olarak kalmamıza izin vermiyor
Bir süredir bir sevgiliniz var ve artık deşifre oldunuz diyelim. Yani hem ailenizin bu durumdan haberi hem de babanızın bu durumu çok da hoş karşılamayacağı bir aile geleneğiniz var. Bu durumda babanız daha fazla üstünüze gelmesin diye sevgilinize bir şekilde baskı yapıp artık istediğinizi söylemeye, ima etmeye başlıyorunuz. Oysa sevgililik sevgililiktir, evli olma durumu bambaşka bir şeydir, iki insan en azından bir süre birlikte yaşamadan evliliğe karar vermemelidir, ideali budur ama coğrafyamızda bu, nadir durumlarda mümkün olabildiğinden, size tavsiyem; hiç olmazsa biraz büyümeyi bekleyin.
Büyüdükçe hayattan ne istediğinizi daha iyi bilecek, daha çok olgunlaşacaksınız. Sırf babanız, anneniz öyle istiyor diye insanla 50 sene aynı evde yaşama anlaşması yapmanın nasıl bağlayıcı bir sözleşme olduğunun farkına varmak için lütfen biraz daha düşünün.
5. YANLIŞ NEDEN: Zor bir dönemden çıkmamda bana yardımcı oldu
Zor dönemlerden çıkarken size yardımcı olan kiÅŸilere dost, akraba ya da psikiyatr denir. Ve bunlar sonradan bir insanın kocanız olması için yeterli ÅŸart ve yakınlıklar deÄŸildir. O zor dönem bittikten sonra sizinle evlenmek istediÄŸini söyleyen kiÅŸi, zaten o durumdan Önce de bunu kafasına koymuÅŸ demektir. Yani size o yardımı ve desteÄŸi aslında karşılıksız vermemiÅŸtir. Hadi iyi niyetli düşünmekten vazgeçmeyelim ama desteÄŸi size karşılıksız olarak vermiÅŸ olsa bile bir insanın yardımsever, iyi ve kötü dostu olması onunla aynı evi ve mutlu bir seks hayatını paylaÅŸabileceÄŸiniz anlamına gelmez. O iyi bir insandır; iÅŸte o kadar…
6. YANLIÅž NEDEN: Maddi Durumu Ä°yi
Para hiçbir mutluluğun anahtarı değildir, olamaz. Bir insanla paylaşılacak mutluluk, sadece iyi otomobil ve restoranlarda yaşanabiliyorsa ona mutluluk denmez; denir. Sizin ve kendisinin rahatça, düşünmeden tüketmenizi sağlayan kişiye de olsa olsa sponsor denir, Koca denmez.
Mutluluklar, iyi anlaÅŸmalar, birlikte ÅŸeylerden keyif almalar, paranın gücüyle oluÅŸturulabilen ÅŸeyler deÄŸildir. Para sadece alternatifleri artırır. Ama olmayan bir ÅŸeyin yerine geçemez. Ama zaman zaman geçtiÄŸini düşündürecek kadar aldatıcı olabilir. Sonrasında “her ÅŸeyim var; ben niye mutlu deÄŸilim?” diye düşünmemek için en baÅŸtan doÄŸru düşünmek gerekir.
7. YANLIŞ NEDEN: Artık kendime ait bir evim olsun istiyorum
Özellikle bizim coÄŸrafyamıza ait bir motivasyon. Genç kızlar rahat rahat gezip eÄŸlenemedikleri, kendilerine ait bir dünyayı özgürce yaÅŸayamadıkları için bu dünyayı kurmanın yolunun ayn bir evde yasamak olduÄŸunu düşünüyor. Eh, toplumumuzda aileler genel olarak kızlarının ayrı yaÅŸamalarına izin vermediÄŸi için onlar da “evlenmenin” yolunun evlenmek olduÄŸuna karar veriyor. Kızların durumunu anlamaya çalışıyorum. Elbette zor. Kısıtlı bir hayat yaÅŸamaya çalışmak ve hem evi hem dışarıdaki hayatı, ikisine de zarar vermeden dengede götürmeye çabalamak. Ama ne olursa olsun kendinize ait bir hayata kavuÅŸmanın yolu nikah masasından geçmez. Yani sadece bu motivasyonla evlenilmez. Unutmayın o hayat da sadece size ait olmayacak. Özgürlüğünüzün aslında çok daha kısıtlı olduÄŸu, özelinizin çok daha az olduÄŸu bir hayattır evlilik hayatı. DoÄŸru insanla yapılmadığı müddetçe de kesinlikle baba evini aratır. Hem siz ekmeÄŸinizi elinize bir alın bakalım; ayakları yere saÄŸlam basan bir genç, belki de kendi evinde bir süre yaÅŸayıp hayatla baÅŸ etmek istemesini babasına açıklayabilir. Hiç belli olmaz.
|
09.06.2010
Bu hareketlere erkekler gerçekten çok gıcık oluyor! Bunları yaparsanız, sizden, arkasından aslan kovalıyormuşçasına koÅŸarak kaçacağına emin olabilirsiniz. Tabii tam tersine bunların içinden yaptıklarınız varsa, farkına varıp kendinizi düzelterek onun kalbini de kazanabilirsiniz…
Dikkat! uygulaması tehlikeli olabilir, bizden söylemesi 
1. İlk önce aşkınızı ilan edin; onu da kendinize aşık edin; sonra bir yanlışlık olduğunu söyleyip geri çekilin.
2. Ä°lk önce, “ömrümün sonuna dek seninim” deyip kendinize baÄŸlayın. Daha sonra “AÅŸk, sürdüğü müddetçe ebedidir” deyin. Bu, onu cin çarpmışa çevirecektir.
3. Gabriel Garcia Marquez’in Kolera Zamanı AÅŸk’ını okumasını coÅŸkuyla salık verin ve romandaki kahramanın 51 yıl aÅŸkını beklemesi gibi bir davranış sergilemesini ondan da umduÄŸunuzu ima edin.
4. Kontrolün kimde olduğunu göstermek için, onun telefonlarına ve e-posta mesajlarına (verecekseniz bile) hep geç cevap verin.
5. Telefon ettiğinizde de, kendinizi odadaki kişiyle konuşmayı kesmek zorunda hissetmeyin. Bırakın, telefondaki erkek arkadaşınız beklesin ve konuşmanızın yalnızca sizin tarafını dinlemek zorunda kalsın.
6. ‘Yanlışlıkla’ özel notlarını okuyun, sonra hesap sorun.
7. Eski erkek arkadaşınıza iletmeniz gereken bir mesajı yanlışlıkla onun telesekreterine bırakın.
8. Evini ziyaret ettiÄŸinizde telefon çalarsa, suçlar bir biçimde “Hmm, bu da kim olabilir?” diye dudak bükün.
9. Randevulara 15 dakika geç gitmeyi adet haline getirin. Bir gün, haklı sebepten de olsa geç kaldığında küplere binin.
10. Hatta randevulara hiç gitmeyin. Sözlerinizin hiç birini tutmayın.
11. Sizi kentin en pahalı restoranlarından birine götürmesini sağlayın; yemek gelince de yüksek sesle porsiyonların küçüklüğünden yakının. Ya da kıtlıktan çıkmış gibi yiyin.
12. Evinizin en göze çarpan köşesine eski erkek arkadaşınızın çerçeveli resmini asın.
13. Yatak yapmayı, ütülemeyi, yemek pişirmeyi, temizlik yapmayı bilmemezlikten gelin.
14. İlk öpüştüğünüzde dilinizi boğazına kadar sokun.
15. İzinizi bırakın: boynunun görülebilecek bir yerini ısırın.
09.06.2010
Önceki Yazılar
