http://www.ciltbakiminiz.com Sat, 31 Jul 2010 06:26:22 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Bu yazı daha güzel geçirmek için 10 öneri.. 1 Güneşten bir  öpücük alın Güneşle flört edilerek geçirilmiş bir hafta sonunun ardından, teninizde oluşan o taze ve tatlı bronzluğu daima korumak ister misiniz? Önce parlaklık veren altın-şeftali tonlarındaki makyaj bazını yüzü-nüze sürün ardından, alın, burun üstü, çene ve şakaklar gibi güneşten en fazla ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/yaz-guzelligi-icin-10-oneri.html Güneşten neden korunmalıdır? Geçmişte güneşe maruz kalmanın sağlıklı bir açık hava aktivitesi olduğu düşünülmekteydi. Bununla beraber, modern araştırmaların verdiği bilgiler, güneşin erken deri yaşlanmasına ve deri kanserine yola açtığını göstermiştir. Güneş ne tip hasarlara neden olur? Güneş enerjisinin yeryüzüne ulaşan bir kısmı görülebilir ultraviyole ( morötesi) ışığı içerir. Ultraviyole ışık (UVA ve UVB ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/cocuklari-gunesten-koruma-rehberi.html Cildinizin bebek cildi gibi olmasını istemez misiniz? Hem de kadife gibi bir cilt… Bu işlem için yine cam kaseye 2-3 yemek kaşığı dolusu ahududuyu çatalla ezip temizlenmiş cildinize sürün ve on dakika bekleyip bol su ile yıkayın. Ahududu bol miktarda A vitamini içerir bu yüzden pürüzsüz cilde sahip olmak için ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/meyvelerle-cilt-guzelligi.html Normal olarak gençlikte herkesin cildi güzeldir; önemli olan, cildin güzelliğini sağlayan diriliği, pürüzsüzlüğü, tazeliği ileri yaşlarda da olabildiğince sürdürebil­mektir. Bu olanaksız bir şey değildir. Doğru yürütülen sistemli bir bakım programı kişinin kırkından sonra bile kırışıksız, canlı bir deriye sahip olmasını sağlar. Göz, ne kadar “ruhun aynası” ise aslında deri de öylesine ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/cilt-guzellik-onerileri.html Osmanlı tıbbı, binlerce yıllık Hint, Roma, İslam ve Arap kültürlerinin birikimiyle oluşturulduğundan çok zengin ve çok değerli bilgiler içeriyor. Yalnız değeri yeterince bilinememiş. O dönemlerde padişahlara gönderilen kitaplar hep en yeni ve en iyi bilgiler doğrultusunda hazırlanmıştı. Osmanlı dönemlerinde sultanların ve tüm kadınların güzellikleri için neler yaptığını hangi bitkisel karışımları kullandıklarını, ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/sultanlarin-guzellik-sirlari.html Sivilceleriniz sorun olmaya başladıysa, tedavinin zamanı gelmiş demektir. Ancak tedavinizi yaparken dikkat etmeniz gereken ayrıntıları da unutmayın! 1. Cilt toniğinin az alkol içermesine özen gösterin ve antiseptik ve ağrı dindirici maddelerle zenginleştirilmiş olanları tercih edin. 2. Kullanacağınız temizlik malzemelerinin, cildi rahatlatıp yağ üretimini azaltan A, E, F vitaminleri, lavanta, biberiye, mercanköşk, adaçayı ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/her-yasa-ayri-cilt-bakimi.html Güzel ve sağlıklı görünmeyi kim istemez ki! Aslında bu, o kadar da zor değil. Yediklerine özen göstermen ve tepeden tırnağa vücudunun nelere ihtiyaç duyduğunu bilmen yeterli. GÖZLER Neye ihtiyacın var A VİTAMİNİ A vitamini vücudun sağlıklı olabilmek için ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden biri. Göz sağlığına da etkisi büyük. Ne yemelisin Havuç, ıspanak, rezene, patates, brokoli, ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/guzel-bir-vucut-icin-saglikli-beslenme.html Doğru beslenmeyle hem daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanız, hem de güzelleşmeniz mümkün. Beslenme uzmanları, meyve ve sebze, et ve balık, hububat ve süt ürünlerinden oluşan doğal ve doğru bir karışımla vücudun daha dirençli ve daha güzel olacağını ifade ederken, güzellik faktörü olan besinleri şu şekilde sıralıyor: Düzgün bir cilt: Her ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/guzellesmenin-sirri-dogru-beslenme.html Sağlıklı bir cilt, sağlıklı bedenin yansımasıdır. Vücut vitamin, mineral ve önemli elementleri cilt altında depolar, iç organlar ihtiyaçlarını buradan karşılar. Hava kirliliği, mevsimsel ve hormonal değişiklikler, aşırı stres, yaşam tarzı (bilgisayarlı ortamlar, televizyon, elektrikli aletler) gibi faktörler nedeniyle vücut belli bir stres ortamına girer. Vücut bu stresi minimum zararla telafi etmek ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/saglikli-bir-cilt-icin-dogru-beslenme.html Doktorlara göre vücudumuzda ve özellikle yüzümüzde görmek bile istemediğimiz siyah noktalarla bilinçsiz bir şekilde kendi taktiklerimizle kurtulmaya çalışmanın etkisiz bir yöntem olmasının yanı sıra kötü sonuçları olduğunu belirtiyorlar. Cildimizde oluşan siyah noktalarla mücadelede doktor tavsiyesi ve kontrolünde tedavi görmek en doğrusu. Çünkü doktorların belirttiğine göre kendi yöntemlerimizle yapılan estetiki müdahalelerde cilt ... http://www.ciltbakiminiz.com/cilt-bakimi/siyah-noktalardan-kurtulmak.html