Şu ana kadar yapılan bir çok bilimsel araştırma, D vitamininin pek çok kanser türünden ve kalp hastalıklarından insanları koruduğunu kanıtlıyor 2008 senesinde Amerika’da yapılan akademik araştırmada, bütün dünyada kırk senedir bu yönde yapılan altmış üç bilimsel araştırma tekrar değerlendirildi Yapılan bu araştırmada yüksek oranda D vitamininin meme, yumurtalık ve bağırsak kanseri gibi toplumda sıkça görülen kanser olasılığını azaltabileceği anlaşıldı 1999 senesinde 188 bin kişi üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmada D vitamininin prostat kanseri ihtimalini yüzde otuz civarında azalttığı anlaşıldı
İlgili yazılar:
- Domates Suyunun Faydaları Domates Suyu Bilim adamları domates ve domates suyu tüketiminin insan sağlığı açısından önemli etkilere yol açtığını belirtmektedirler • Domatese kırmızı rengini veren likopen değişik kanser risklerini önleyici ve vücud direncini...
- A Vitamini hakkında kısa bilgi A vitamini en çok; yumurtanın sarısı, ciğer, böbrek, yürek, domates, kavun, kayısı ve karnıbaharda ayrıca birçok sebze ve bitkide bulunur A vitamini ciltte mucizeler yaratır Akneli veya güneşten hasar görmüş...
- C vitamini ne işe yara ? C VİTAMİNİ NELERDE BULUNUR ? C Vitamini ; vücudun savunma sisteminin güçlenmesini , nezle ve gripde oluşan belirtilerin hafiflemesini ve besinlerle vücuda alınan demirin emiliminin artmasını sağlayabilen bir maddedir C...
- A vitamini ne işe yarar ? A vitamini ; D vitamini , B vitamini , E vitamini , Çinko , Kalsiyum ve Fosfor ile beraber görev yapar A vitamini vücudun sağlıklı olabilmek için ihtiyacı olan önemli...
- Cilt Kanserine Aspirin! Birçok hastalığın tedavisinde etkili olan ve kalp krizi riskini azaltan Aspirin, cilt kanseri tehlikesini de ortadan kaldırıyor Avustralya`da yapılan bir araştırmada, Aspirin`in cilt kanseri riskini azalttığı kanıtlandı Aspirin`in cilt kanserine...
- Doğum Kontrol Haplarına Kötü Rapor Oxford Üniversitesi öncülüğünde yürütülen bir çalışma doğum kontrol haplarının kadınların rahim ağzı kanserine yakalanma riskini artırdığını ortaya koydu Doğum Kontrol Haplarına Kötü Rapor Haplar belli kanser tipleri için riski azaltıyor...
- B Vitamini Deposu Goji Berry Günümüzde artık hepimiz sağlığımız ve direncimizin korunması açısından Vitaminlerin ne denli önem taşıdığının farkındayız Sebzelerden, hayvanlardan ve bakterilerden oluşan bu organik bağlar, insan organizmasındaki hayati önem arz eden süreçleri düzenlerler...
- E vitamini regl sancılarını azaltıyor Bilim adamlarının araştırmaları, mensturasyon (regl) döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu Mensturasyon öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan genç...
- C Vitamini Cildi Gençleştiriyor Günlük yaşantıda taze sebze ve meyve yiyenlerin yeterince C vitamini aldıkları ve bu vitamin dozunun cildin kırışmaması için yeterli oranda olduğu ifade edildi C vitamininin, vücudun her noktasına taşındığını belirten...
- Meme kanserinden tam korunmanın bir yolu Meme kanserinden korunma çocuklukta başlar diyen uzmanlar açıkladı: Ülkemizde,özellikle genç kızlar arasında görülen meme kanserlerindeki artış dikkat çekiyor. Gençlerde meme kanserinin artışıyla ilgili olarak İstanbul Cerrahi Hastanesi meme ve troid...
- Türkiye Meme Vakfı’nın Göğüs Bakımı Yazısı Türkiye’de meme sorunları ilk önce teşhis gerektiren hastalıklardan biridir. En önemli erken teşhis yöntemi olan mamografinin kalite standartlarının Avrupa Birliği normları seviyesine yükseltilmesi misyonuyla 1998 yılında kurulmuştur. Sorunun önemini kavrayan,...
- Kozmetiklerin kanserle bağlantısı 1970′lerden beri kuaför ve kozmetik uzmanlarında kan ve lenf sistemlerinde miyelom bağışıklık sistemi kanseri ve lösemi gibi kanser türlerinde artış olduğu müşahede edilmiştir Kanser yapıcı kozmetikler arasında saç boyalarının ağırlıklı...
- K Vitamini Fazlasının Zararları Çeşitli nedenlerle kanının sulandırılması gereken hastalarda fazla dozlar zararlıdır...
- B12 Vitamini (~Kobalamin) (~Kobalamin) Neden Gerekli : Sinir hücrelerinin büyümesi ve tüm hücrelerin tamirinde etkendir Nasıl Bir Vitamin : Yağda eriyen bir vitamindir Karaciğerde depolanır Nelerde Bulunur : Hayvansal gıdalarda bulunur Eksikliği halinde...
- B1 Vitamini (~Thiamin) Neden Gerekli : Hücre oluşumu, dolaşım sistemi ve sinir sistemimiz için gereklidir Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir Nelerde Bulunur : Kuru fasulye, yumurta, süt ve süt ürünleri,...
- B6 Vitamini (~Pyridoxine) (~Pyridoxine) Neden Gerekli : Bağışıklık sistemini korur ve kalbin işlevine destek olur Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir (Bedenimiz depolayamaz) Nelerde Bulunur : Muz, Patates, Ispanak, Bezelye, Havuç,...
- B12 Vitamini ve Beslenme B12 kobalt ihtiva eden bir vitamindir Bu sebeple kobalamin olarak da bilinir Vejeteryanlar arasında yaygın bir konuşma konusudur, B12 Vitamini Asıl olarak balıkta, süt, sütü ürünleri, yumurta ve dan etinde...
- B3 Vitamini (~Niasin) (~Niasin) Neden Gerekli : Sinir ve sindirim sistemi için gereklidir Nelerde Bulunur : Brokoli, Havuç, Peynir, Mısır Unu, Süt, Patates ve Domates Eksikliği halinde : Sinir sisteminde fonksiyon bozukluğu Günlük...
- K vitamini ne işe yarar ? K1 fîllokinon, K2 menakinon, K3 menadiyon K vitamin yağda eriyen bir vitamindir ve üç şekilde bulunur K1 sarı renkli bir maddedir, doğal olarak bitkiler tarafından üretilir, ama suni olarak elde...
- K Vitamini Fazlalığı Fazlalık doğal K vitamini ile oluşmaz Yiyecekler ile alınan K-1 ve barsaklarda üretilen K-2 Vitaminlerin fazlası kolaylıkla atılabilir Fakat sentetik ve suda eriyen anolog (benzeri) menadion, konakion gibi K-3 tipindeki...
- K Vitamini Eksikliği K Vitamini vücutta önemli miktarlarda depolanmaz Zira günlük gereksinim diye bir miktar pek söz konusu değildir Çünkü insan vücudu normalde kanamaz, ancak bir neden sonucu kanama olur ve ihtiyaç miktarı...
- B2 Vitamini (~Riboflavin) Neden Gerekli : Besinlerdeki enerjinin açığa çıkmasında etkendir Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir (Bedenimiz depolayamaz) Nelerde Bulunur : Badem, Buğday, Peynir Eksikliği halinde : Kaşıntı, gözlerde yanma...
- K Vitamini Gereksinimi Bu gün için alınması gerekli günlük miktarı ilan edilmemiştir Ortalama bir beslenme ile günde asgari 75 – 150 mikrogram alınmaktadır Günlük 300 mikgr yeterlidir Önerilen kilo başına 2 mikgrdır Yeni...
- Çocuklardaki K Vitamini eksikliği Nomal durumlarda barsaklardaki bakteriler tarafından yapılır Pıhtılaşma faktörlerinin sentezi için gereklidir Eksikliğinde kanamalarda artış (dişeti, yaralar, burun, mide- barsak sistemi kanamaları vs)...
- K Vitamini Eksikliği nelere yol açar Kontrolsuz kanamalara neden olan K vitamini eksikliği malabsorbsiyon hastaları hariç ender görülür Doğumdan sonraki ilk 3-5 gün içerisinde barsak florası henüz tam gelişmemiş olduğundan K vitamini eksikliği vardır...
- K Vitamini Hangi besinlerde bulunur? Lahana, karnıbahar, ıspanak ve diğer yeşil sebzelerde, soya fasülyesi ve tahıllarda bulunur...
- Güzellik uykusu daha çekici kılıyor İsveçli bilim insanları, yaptıkları araştırmayla güzellik uykusunun işe yaradığını ortaya koydu Stockholm’deki Koralinska Enstitüsündeki bilim adamları, güzellik uykusunun bilinen bir kavram olmasına rağmen bilimsel destekten yoksun olduğunu düşünerek araştırma için...
- B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Kırmızı et, karaciğer, yumurta, süt, peynir ve balık b12 vitamini içeren yiyeceklerdir...
- Günlük K Vitamini ihtiyacınız nedir Genellikle sebzelerle alınan günlük 60-85 mg herhangi bir eklemeye gerek kalmadan yeterli olmaktadır...
- Kanınızın pıhtılaşması için K vitamini K Vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir Genellikle vücutta barsak bakterileri tarafından sentezlenir...
