El yıkamanın tekniği mi olur demeyin! İşte elleri yıkarken dikkate dilecekler:
*Uygun bir el yıkama için önce elinizdeki takı, mücevher gibi aksesuvarları çıkarın,
*Akan bir suyun altında ellerinizi ıslatın,
*Sonra bilekleriniz, ellerinizin sırt ve iç yüzü, parmak araları, tırnaklar uçları ve kenarlarıyla birlikte bol sabunla, en az yirmi saniye kuvvetlice ovuşturun
*Bu işlem bittikten sonra bol suyla durulama ve kâğıt havluyla kurulama işlemi yaparsanız işi tekniğe uygun yapmış sayılabilirsiniz
Okuduklarınızı “biz zaten biliyoruz” deyip lütfen küçümsemeyin! Amerika’da yeni yapılan bir çalışma tuvaletlerde el yıkama işinin eksik bırakıldığını, elini yıkayanların önemli bir kısmının ise bu işi usulüne uygun yapmadığını, özellikle “ovma” ve bu işi “20 saniye sürdürme” konusunu yeterince dikkate almadığını gösterdi Atlanta’da yapılan bu çalışmanın sonuçları gerçekten can sıkıcıydı ve bu konuda The Washington Post’ta bir yazı bile çıktı!
El yıkama tabiî ki hastanelerde, özellikle yoğun bakım üniteleri, çocuk bölümleri ve ameliyathanelerde son derece önemli ama günlük yaşamda da sık sık el yıkamaya gereken önemi verin! Bunun için mutlaka bir antiseptik sabun kullanmanız da şart değil Herhangi bir sabun tekniğe uygun yıkama yapıldığında arzu edilen temizliği sağlayabilir El antiseptiklerinin belli koşullarda kullanılmaları gerekiyor
Yani biraz su, biraz sabun ve ayıracağınız 20 saniyelik bir süre sizi birçok hastalıktan koruyabiliyor
İlgili yazılar:
- mikroplardan kurtulmak için ellerimizi nasıl yıkamamız gerektir Dr Osman Müftüoğlu çok önemli bir konuya dikkat çekiyor: El yıkama Özellikle bulaşıcı hastalıkların arttığı kış aylarında el yıkamak daha da önemli hale geliyor Eller nasıl yıkanmalı? En az 20...
- Kışın Cilt Bakımı Nasıl Olmalı kışın cilt bakımı kış aylarında cilt bakımı Soğuk kış ayları boyunca cilt bir çok olumsuz etkene maruz kalırBunlar cildin yıpranmasına,yaşlanmasına sebeb olur Cilt sağlığı kış aylarında daha bir önem kazanmalı,cildimiz...
- 2012 Kış Makyajınız Nasıl Olmalı 2012 kış makyaj modası, 2012 makyaj trendleri, 2012 kış makyajı Ünlü makyaj uzmanı Nur Toktay 2012 yılı kış makyajı hakkında bilgiler verdi Bu kış özellikle kaşlar daha belirgin ve kalın...
- Yılbaşı Makyajı – Yılbaşı Makyajı Nasıl Olmalı – Yılbaşı Makyajı Hakkında Altın Makyaj Altın ışıltıları yılbaşı makyajının vazgeçilmezidir Yılbaşı ışıkları nın altında göz ve dudaklarınızda altın ışıltılarının nasıl yansıdığını izleyin Halle Berry de yılbaşı makyajı için altın tonlarını seçen ünlüler arasında...
- Lazer epilasyon için seans sayısı ne kadar olmalı Epilasyon Günümüzün popüler uygulamalarından birinin lazer epilasyon olduğunu, birçok kadın ve erkeğin güzellik merkezleri, estetik merkezleri ve lazer epilasyon merkezlerinin her geçen gün artması nedeniyle artık lazer epilasyon adayı olduğunu,...
- Dudaklarda Güzellik Nasıl Sağlanır? Dudaklarınızın güzel görünmesini istiyorsanız her şeyden önce kurumuş ve çatlamış olmamalarını sağlamalısınız Bunun için yanınızda taşıyacağınız bir çatlak kremini (lipstick) gerektiğinde sürmeniz yeterli olacaktır Makyaja başladığınızda dudaklarınız çatlak olmamalı çünkü...
- Cilt Bakım Ürünlerinin İçinde Kırışıklık İçin Neler Olmalı? Cilt Bakım Ürünlerinin İçeriklerinden Bazıları ve Güneşten Koruyucular: Kırışıklık ve güneş hasarını önleyen en etkili ürün güneşten koruyuculardır UVB ve UVA ışınlarına karşı koruyucu özelliği olan , güneşten koruyucu faktörü...
- Yağlı Cilt Bakım Ürünleri Nasıl Seçilir? Yağlı Cilt; Yağlı ciltlerde aşırı yağlı ürünler, hassas ciltlerde ise uygun daha az hasar verecek narin ürünler tercih edilebilir Yağlı ciltlere özgün yağ bağlayıcı likit veya jel şeklinde temizleyicileri tercih...
- Göz Makyajı Nasıl Yapılır Göz makyajı nasıl yapılır öneriler Nasıl Göz makyajı yapılır? Göz Makyajı yapmanın Püf noktaları İyi ve doğru bir makyajla gözlerinizdeki ışıltıyı ortaya çıkarabilirsiniz Gözlerinizdeki parıltıyı daha ön plana çıkartmanızı sağlayacak...
- Kuru Cilt Bakım Ürünleri Nasıl Seçilir? ; Kuru ciltlerde kurutucu ve alkol içeren ürünler ciltten nemi söküp atacağı için tercih edilmemelidir Hassas yumuşak sabun içermeyen likit bir temizleyici sonrası gliserin , hiyalironik asit gibi ürünlerle formüle...
- Sivilce Çıkması Nasıl Önlenir sivilce çıkması nasıl önlenir sivilce nasıl önlenir sivilce çıkması nasıl engellenir •En etkili yöntem cildinizi tanımaktır Sivilcelerin ne zaman ortaya çıktığı takip edilmeli Moralinizi bozan bir durumdan sonra artıyorlarsa, moralinizi...
- Yoğurt İle Göbek Nasıl Eritilir? Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD’de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir...
- Cilt Temizliği Hakkında ki Her Şey – Cilt Nasıl Temizlenir Cilt Nasıl Temizlenir?Cilt Temizliği Hakında Bilmeniz Gerekenler Cildinizi Nasıl Temizlemelisiniz,Cilt Temizliği Önerileri,Cilt Temizliği Maskeleri Cildin temizlenmesi: Yumurta ve yağ (veya margarin), bu temizleme İşi İçin biçilmiş kaftandır, ayrıca her ikisinin...
