Dutun faydaları nelerdir

06.11.2009

Uzmanların yaptığı açıklamalara göre aç karnına yenilen beyaz dutun bağırsatktaki kurtları düşürdüğü, mide ve bağırsaklara iyi gelerek rahatlattığı bildirildi. Kara dut’un ise ağız bölgesi ve boğaz iltihaplarına faydalı olduğu açıklandı.

 Beyaz ve kara dutlar oldukça yararlı bir gıda olmakla birlikte vücuda birçok faydaları dokunmakta. Bu iki dut’un barındırdığı vitamin ve minerallerle birlikte mikrop öldürücü özelliğe de sahip olduğu belirtiliyor. Dut’un faydalarını şöyle sıralamak mümkün;
 Mide bağırsaklarının düzenli çalışmasına yardımcı olur. Yemekle birlikte yenildiği zaman hazmı kolaylaştırı. Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir, ağız, bademcik ve boğaz iltihapları, dişeti hastalıkları ve ve öksürüğe iyi geldiği belirtilmektedir. Eğer dut aç karnına yenirse bağırsak kurtlarını düşürür. Kara dut ise ağız ve boğaz iltihapları için oldukça yararlı bir besindir.

 Dut nasıl tüketilirse tüketilsin insan vücudu için iyi bir kan yapıcıdır. Kişide iştahı açar ve kilo almasına yardımcı olur. Dut taze ve kuru olarak yenilebilmekte ve şurubu, reçelive pekmezi yapılabilmektedir. Dut şurubunun mide ve bağırsak iltihaplarını iyileştirmeye yardımıcı olduğu bilinmektedir.

Kategori: Genel