Kişisel Cilt Muayenizi Nasıl ve Ne Zaman Yapabilirsiniz?
Deri kanserleri en sık rastlanılan kanserlerden biridir. Özellikle beyaz tenli insanların üçte ikisini etkiler. Amerikan Dermatoloji Akademisi(AAD) ciltkanserlerinin her yıl %4-5 oranında hızla arttığını ve bununda yılda 1.000.0000 yeni vaka anlamına geldiğini belirtiyor.Eğer erken saptanırsa, cilt kanserlerinın tedavisi kolaydır. Bununla beraber eğer cilt kanseri ilerlerse, çok önemli sakatlıklara ve hatta ölüme neden olabilir. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi kişisel cilt muayenesi ile daha da önem kazanıyor.
Cilt muayenesini kimler yapmalıdır?
Herkes kendi cilt muayenesini kolaylıkla yapabilir. Her aile çocuklarına erken yaşta cilt muayenesini nasıl yapabileceğini öğretmelidir. Yıllık dermatoloji uzmanının yapacağı muayene ile birlikte, kişinin kendisinin yapacağı muayene deri kanseriyle savaşmanın en iyi yoludur.
Kişinin kendi kendine yaptığı muayene bir dermatoloji uzmanının muayenesi eklenebilir. Dünyanın bir çok yerinde gelişmiş görüntüleme sistemleri geliştirilmiştir. Vücudun tüm dijital fotografının alınması ile birlikte, daha yakın mikroskopik görüntülerde alınabilir. Bu görüntüler dermatoloji uzmanları tarafından değerlendirilir. Belli aralıklarla çekilen fotograflarla benlerde zamanla oluşan değişiklikler farkedilebilir.
Cilt muayenizi ne zaman yapmalısınız?
Düzenli olarak yapılan kişisel cilt muayenesi cilt değişikliklerinin saptanmasına ve muhtemel bir öncül kanser bulgusunun atlanmmasına yardımcı olabilir.
Muayenizi alışkanlık olana kadar sık sık yapılmalı, fakat kendinize sıkıntı vermeyecek sıklıkla yapılmamlıdır. Bir çok insan için 3 aylık aralıklarla muayene yeterlidir. Bir süre sonra kişinin kendi kendine yapacağı muayene, tecrübe ile 10 dakika gibi kısa bir süreye indirilebilir. herhangi bir değişiklik saptarsanız cilt hekiminize başvurunuz.
Nelere bakılmalıdır?
3 tip deri kanseri vardır:
- Bazal hücreli karsinoma
- Skuamöz hücreli karsinoma
- Melanom
Hepsinin kendine ait değişik görüntüleri olması nedeni ile erken evrede oluşan bulguları bilmek önemlidir. Özellikle derinizde gelişen ani değişikliklere dikkat edilmelidir. Bilinmelidir ki size hiç zararı olmasa da, şüpheli bir noktacık bile göz ardı edilmemelidir. Deri kanserleri ağrısız olabilir, fakat aynı zamanda çok tehlikeli olabilir. Eğer bir veya dah fazla şüpheli belirti saptarsanız dermatoloji uzmanına muayene olunuz.
Şüpheli belirtiler nelerdir?
Aşağıdaki uyarı şaretlerini gördüğünüzde bir cilt hekimine başvurunuz.
- Herhangi bir deri bölgesindeki bir deri oluşumu aniden büyürse ve görüntüsü parlak, kahve, siyah veya çok renkli bir durum alması
- Sonradan oluşan veya doğuştan olan bir ben veya herhangi bir leke:
- Rengini değiştirmesi
- Boyutu ve kalınlığını arttırması
- Yüzeyi değişmesi
- Dış sınırı düzensizleşmesi
- 6 mm’den veya bir kurşun kalem çapını aşması
- 21 yaşından sonra yeni lekelerin çıkması
- Bir ben veya yaranın:
- Kaşınması
- Kabuklanması
- Parçalanması
- Kanaması
- Üç haftadan fazla süre ile iyileşmeyen bir yaranın varlığı
Kişisel cilt muayenesi için neler gereklidir?
- Parlak bir ışık
- Boy aynası
- El aynası
- Saç kurutma makinesi
- 2 sandalye
- Bir muayene formu
- Bir kalem
Nerelere bakılmalıdır?
Muayene baştan başlayıp, ayaklarda sonlanmalıdır.
Yüzünüzü, özellikle burnunuzu, dudaklarınızı, ağzınızı, kulaklarınızın önünü ve arkasını muayene edin. Bir veya iki ayna kullnarak arka ve yan bölgeleri net görün.
Saç kurutma makinesi ve ayna kullanarak saçlı derinizin her yanını inceleyin. Eğer mümkünse bir arkadaşınızdan veya aile bireylerinden yardım isteyin.
Ellerinizi dikkatle kontrol edin; avuç içi, el sırtı, parmak araları, tırnak altları. Kontrol işlemine bilekler ve kolunuzun ön ve arka yüzlerini inceleyerek devam edin.
Bir boy aynası önünde, dirseklerinizden omuzunuza kadar kontrol edin. Koltuk altınızı ihmal etmeyin.
Bir sonraki inceleme alanı boyun,göğüs ve vücudun üst kısmıdır. Bayanlar meme altlarına gelen cilt bölgelerini dikkatle muayene etmelidir.
Sırtınızı boy aynasına dönerek ve elinize bir el aynası alarak sırtınızı, omuzlarınızı, boynunuzun arka tarafını, kollarınızın arka taraflarını gözlemleyin
Yine iki aynayı kullanarak belinizi, kalçalarınızı, bacaklarınızın arka bölümlerini kontrol edin.
Oturun. Bir başka sandalye veya tabure üzerine ayaklarınızı koyarak altlarını inceleyin. Bir el aynası yardımı ile cinsel organlarınızı kontrol ediniz. Bacaklarınızın, kalçalarınızın ön ve yanlarına, ayaklarınızın üzerine, parmaklarınızın arasına, tırnakların altına bakın. Ayaklarınızı ve topuklarınızı muayene edin.
İlgili yazılar:
- Kişisel Cilt Muayenizi Nasıl Yapabilirsiniz? Deri kanserleri en sık rastlanılan kanserlerden biridir Özellikle beyaz tenli insanların üçte ikisini etkiler Amerikan Dermatoloji Akademisi(AAD) ciltkanserlerinin her yıl %4-5 oranında hızla arttığını ve bununda yılda 10000000 yeni vaka...
- Ben Nedir ( Nevüsler ) ? Ne zaman oluşurlar ve nasıl gelişirler? Ben Nedir ( Nevüsler ) ? Ne zaman oluşurlar ve nasıl gelişirler? Ben nedir? Benler genellikle deriniz zararsız değişikliklerindendir. Tıp dilinde melanositik nevüs olarak bilinirler ve melanosit denen pigment hücrelerin...
- Cilt Muayenesi Herzaman Olmalıdır Cil kanseri, Kadınlara göre erkeklerde 4 kat daha fazla görülmektedi. Bir araştırmaya göre, erkeklerin bu yüksek oranına rağmen kadınlara nazaran daha az muayene olması dikkat çekiyor. üzenli olarak zaman ayırarak...
- İktiyoz vulgaris Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı? Eğer sizde veya çocuğunuzda iktiyoz bulunduğundan şüpheleniyorsanız aile hekiminize ya da dermatologunuza danışın Doktor karakteristik döküntüleri inceleyerek bu rahatsızlığı teşhis edebilir Aynı zamanda semptomların kötüleşmesi veya kişisel bakım önlemleri ile...
- Kişisel temizlik hakkında bilgi kişisel temizlik ne demek, kişisel temizlik neye denir, kişisel temizlik ile ilgili bilgiler, kişisel temizlik hakkında bilgi, kişisel temizlik ne demektir, kişisel temizlik anlamı, kişisel temizlik özellikleri, KİŞİSEL TEMİZLİK El...
- İktiyoz vulgaris Kişisel Bakım Kişisel önlemler iktiyozu tamamen iyileştirmese de görünümü ve hasarlı derinin verdiği hissi iyileştirmeye yardımcı olabilir Şu önlemler faydalı olabilir: Cildi yumuşatmak için uzun süre suda kalarak banyo yapın Daha sonra...
- İktiyoz vulgaris Kişisel Bakım Hakkında Bilgi Kişisel önlemler iktiyozu tamamen iyileştirmese de görünümü ve hasarlı derinin verdiği hissi iyileştirmeye yardımcı olabilir Şu önlemler faydalı olabilir: Cildi yumuşatmak için uzun süre suda kalarak banyo yapın Daha sonra...
- Cilt Kanserine Karşı Ne Yapmalı Cilt Kanserine Karşı Ne Yapmalı Kansere karşı cildinizi sık sık kontrol edin Cilt kanseri ne kadar erken teşhis edilirse iyileşme ihtimali o kadar yüksek. Uzmanlar; vücutlarındaki şüphe uyandıran değişiklikleri düzenli...
- Saç döküllmesisi ne zaman ciddiye alın malı? Saç döküllmesisi ne zaman ciddiye alın malı? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin, çok iyi bakılmasına rağmen bazen saçların dökülmeye başladığını söylüyor ve ” İşte o zaman bir...
- Cilt bakımı için en doğru zaman Yazın güneşin kavurduğu, nemini kaybeden cildinizi kış aylarında bakıma alabilirsiniz. Doğal peeling’ler, nem maskeleri ve küçük estetik müdahalelerle cildinize kaybettiği sağlığını geri kazandırabilirsiniz Yeni yılda ışıl ışıl bir cilde sahip...
- Benleri Olanlara Dermatolojiye Görünme Uyarısı Benleri Olanlara Dermatolojiye Görünme Uyarısı Benleri olanlar acilen bir dermatoloji uzmanına muayene olmalı VKV Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Buket Pençe, tüm benlerin doktor uygun gördüğü takdirde çıkartılabileceğini söylüyor....
- Saç Biti nasıl oluşur? Nasıl yayılır? Nasıl temizlenmelidir Saç Biti nasıl oluşur? Nasıl yayılır? Nasıl temizlenmelidir Saç bitleri saçlarda çoğalıp yaşayan, kafa derisindeki kandan beslenen küçük böceklerdir. Bitlerin büyüklüğü susam tanesi kadar olup, 6 bacakları vardır ve renkleri...
- Doğumdan Sonra Diyet Ama Ne Zaman ve Nasıl? Eğer dengeli besleniyorsanız, tatlı besinlerden tamamiyle uzak duruyorsanız ve karbonhidrat alımınıza dikkat ediyorsanız ilave olarak bir diyet uygulamanıza kesinlikle gerek yoktur Emziren annelerin diyet yapmamaları gerekir Aslında emzirmeyen annelerin de...
- Güneşin verdiği zararlardan nasıl kurtulunur Güneşin verdiği zararlardan nasıl kurtulunur ararlı güneş ışınlarından korunmanın yollarını açıklayan Dermatoloji Uzmanı Havva Güngör, “Üç haftada iyileşmeyen ve rengi değişen benler için doktora başvurun” diyor. Güneşin yaşamımız için yararlı...
- güzel bir cilt için neler yapabilirsiniz Yüz için nemlendirici maske Malzemeler: Yumurta sarısı + süt Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın Bu karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş...
- Kanserleşmiş Benin Erken Belirtisi Kanserleşmiş Benin Erken Belirtisi Derideki ben veya renkli lekedeki değişiklik, malign melanom yani kanserleşmiş benin erken belirtisi olabilir. Güven Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Meltem Özer, derideki ben veya renkli lekedeki...
- Cilt bakımı ne zaman yapılmalı? Kadınlar kadar erkeklerin de yaşadığı bu sorun, estetik görünümün bozulmasının yanında, vücudun ağırlık dengesini bozması açısından bel ve sırt ağrılarına sebep olduğu için sağlığı olumsuz etkiliyor Genç yaşlarda yapılacak egzersizlerle...
- Cilt Kanseri Türlerinden olan Malign Melanom En önemli cilt kanserlerinden biri olan Malign Melanom deri kanseri, derinin renginin oluşmasını sağlayan melanosit adı verilen hücrelerden gelişir. Malingn melanom, cildimizin her hangi bir yerinde oluşabilir. melanositlerin bulunduğu göz,...
- Cilt bakımı, güzellik – parlak bir cilt için yapmamız gerekenler – sigara ve cilt bakımı – cilt bakımı ve stres – güneş lekesi nasıl olur – güneşten korunma nasıl olmalı Güneşten korunarak, sigara ve stresten uzak durarak, doğru beslenip, cildimize nazik davranarak parlak bir cilde sahip olabiliriz Cildinize bilinçli bakarsanız parlaklığını ve sağlıklı görünümünü uzun süre koruyabilirsiniz Eğer cilt bakımına...
- Kişisel Bakım ve Temizlik Araçları Biyolojik Kirlenme, Hava kir Ter bezlerinden deri yüzeyine ter, üre ve diğer metabolizma artıkları salgılanır Ter, boşaltım sisteminin bir parçasıdır Atıklarla kaplanan deri, aynı zamanda yağ bezlerinden salgılanan yağ ile...
- Menopoz döneminde cilt bakımı nasıl yapılması gerekiyor Menopoz döneminde cilt bakımı nasıl yapılması gerekiyor Menopoz dönemindeki kadınlar dikkat! Doktor Gökhan Okan, hayatının ikinci baharını yaşayan kadınlara sağlık tüyoları verdi: Cildi kurutacak ürün kullanmaktan kaçının, vitaminsiz kalmayın. Medical...
- Kaşıntı Kaşıntı nedir? Kaşıntı nasıl tedavi edilir? Kimlerde kaşıntı vardır? Kaşıntı Kaşıntı nedir? Kaşıntı kaşınma arzusu uyaran bir duygudur. Kaşıntı kişiyi oldukça rahatsız edebilir. Şiddetli olduğunda uykusuzluğa, gerginliğe ve depresyona neden olabilir. Kaşıntının gerçek nedeni bilinmemektedir. Derideki sinirler etkilenerek, histamin...
- Cilt Hastaliklarinin Getirdigi Sorunlar Cilt Hastaliklarinin Getirdigi Sorunlar Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Peker, ciltte görülen bazı hastalıkların insandaki psikolojik sorunlarının belirtileri olabileceğini söyledi. Peker, toplumda stres ve depresyondaki artışa paralel olarak deri hastalıkları şikâyetlerinden...
- Peeling yaptırmak için uygun zaman Peelingin (cilt soyma), ciltte kalıcı lekelere, tahrişe ve alerjiye neden olmaması için kış aylarında yapılmasının ugun olduğu belirtildi Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr...
- Deri Kanseri Nedir Nasıl Tedavi Edilir? Bütün kanser türleri içinde deri kanseri en sık görülenidir Deri kanserinden korunmak için yapılması gereken güneşten korunmaktır Güneşe aşırı maruz kalma (bronzlaşma dahil olmak üzere özellikle su toplaması ile seyreden...
- Benler (Nevüsler) |cilt lekeleri Benler nedir? Benler genellikle deriniz zararsız değişikliklerindendir. Tıp dilinde melanositik nevüs olarak bilinirler ve melanosit denen pigment hücrelerin (derinin rengini veren hücreler) çoğalması sonucu gelişirler. Benler ne şekilde görülebilirler? Benler...
- Deri kanseri Genel Bilgi Bütün kanser türleri içinde deri kanseri en sık görülenidir. Deri kanserinden korunmak için yapılması gereken güneşten korunmaktır. Güneşte aşırı derecede durma deri kanserinin temel sebebidir. Açık tene sahip olup güneş...
- cilt hastalıkları mantar nasıl tedavi edilir Ayak mantarı (Tinea pedis) Ayak mantarı dermatofit denilen mantar organizamsının ayakta yaptığı bir tür enfeksiyondur Ayakta mantar enfeksiyonuna çok sık rastlanır, hemen herkes hayatında bir kez mantar enfeksiyonu geçirir Daha...
- Yüzdeki Benler Nasıl Geçer Yüzdeki Benler Nasıl Geçer Yüzdeki benler le oynadığınız zaman ciddi sorunlar oluşturacağını asla unutmamalısınız. Sağlıklı bir yaşam için benler için mutlaka bir hekime görünün. Erciyes Üniversitesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim...
- Deri kanserinde tehlikenin özeti: ABCDE Deri kanserinde tehlikenin özeti: ABCDE Bir kişide melanom gelişimini düşündürecek durumlar, İngilizce bazı sözcüklerin baş harflerinin yan yana gelmesiyle ifade ediliyor.Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana...
